足のむくみについて

こんにちは！整体サロンYoSuGaの白石です！

８月も残りわずかですね！今年の夏はみなさんどう過ごしましたか？

今回は足のむくみについてです！

まず、「足がむくむ」というのはどういったことかご存知でしょうか？？

それは簡単にいうと皮膚の下に老廃物が溜まってしまう状態のことを言います

よく言われる夕方にかけてのひどいむくみ、明日の朝になれば軽快するむくみには、

１ 体の冷えからくる原因

２ 水分摂取量の過多、不足の原因

３ 筋肉量の減少の原因

などがあります。

解消する方法として、手技の施術で新陳代謝を高めたり、生活指導を行ったり、どの筋肉をどう鍛えるか、ほぐしていくかを実際に、身体を見ながら丁寧に説明します。

当店では、血流改善を促す「フットコース」という施術メニューがあり、むくみにお悩みのお客様にとても人気があります！

ぜひ一度お試しください！